반응형 분류 전체보기32 콜라겐과 비오틴 함께 섭취해야 하는 이유! 콜라겐은 피부 진피층의 주요 구성성분으로 콜라겐을 섭취하면 피부미용에 좋다는 사실은 매우 잘 알려져 있습니다. 그러나 콜라겐과 비오틴을 왜 함께 섭취해야 하는 이유를 알면 피부 건강에 더욱 도움이 된다는 사실, 알고게셨나요? 오늘은 콜라겐과 비오틴을 함께 섭취해야 하는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 콜라겐과 비오틴을 함께 섭취해야 하는 이유 결론부터 말하면 콜라겐과 비오틴을 함께 섭취해야 체내 콜라겐 합성률이 증가하기 때문입니다. 비오틴이 콜라겐 합성에 미치는 영향에 관한 실험에 따르면, 콜라겐만 섭취했을 때에 비해 콜라겐과 비오틴을 함께 섭취했을 때 콜라겐의 합성률이 약 2배 가량 증가했다고 합니다. 이는 콜라겐만 섭취하는 것보다 콜라겐과 비오틴을 함께 섭취했을 때 2배 더 피부가 젊어진다는.. 2022. 12. 10. 건배사 꿀팁 대방출, 건배사 꿀팁 4단계로 정리! 많은 건배사 멘트를 알고 있다 할지라도 막상 건배사를 하려고 일어서면 무슨 말부터 시작할지, 어떻게 마무리해야할지 정말 막막합니다. 이 글을 읽고 나면 건배사, 처음부터 끝까지 자연스럽게 이어갈 수 있을 것입니다. 지금부터 건배사 꿀팁을 4단계로 정리해보겠습니다. 1단계. 감사인사로 시작하기 "이러한 자리를 마련해주신 ~님께 먼저 감사하다는 말씀 드립니다." 라는 말로 건배사를 시작하면 좋습니다. 감사 대상은 자리에 계신 분들 중 가장 높은 분에게 하는 것이 무난한데, 엉뚱한 대상을 찾아 감사인사를 하는 것도 의외의 웃음 포인트가 될 수 있으니 참고하기 바랍니다. 아래에 예시가 있습니다. " 먼저, 회식자리를 마련해주신 사장님께 감사인사 올립니다." "이렇게 맛깔나게 방어를 썰어주신 싱싱횟집 사장님께 께.. 2022. 12. 8. 센스있는 건배사 모음, 2022 연말연시 무난한 건배사에서 핵인싸 건배사까지 총정리! 연말연시 술자리가 많아지는만큼 건배사를 할 일이 많아지는데요. 갑자기 건배사를 하라고 하면 누구나 당황하게 되고, 자칫 촌스러운 건배사를 준비했다가 분위기를 망치는 경우도 있습니다. 이 글을 읽고 나면 누구나 센스있는 건배사로 술자리를 사로잡는 주인공이 되어 있을 것입니다. 지금부터 시작합니다. 1. 재미있고 의미있는 건배사 너나잘해 : 너와 나의 잘나가는 새해를 위하여! 나이야!(선창) 가라!(후창) 새우살 : 새해에는 우리 살 빼자. 원더풀 : 원하는 것보다 더 잘 풀리는 한 해가 되자! 동사무소 : 동료를 사랑하는 것이 무엇보다 소중하다! 마무리 : 마음먹은 대로 무슨 일이든 이루어냅시다. 뚝배기 : 뚝심있게 배짱있게 기운차게 나그네 : 나는 여러분을 사랑합니다. 그대들도 나를 사랑합니까? 네 누나.. 2022. 12. 8. 크리스마스 아기 선물 추천 BEST5, 엄마가 직접 골라봄! 크리스마스가 얼마 남지 않은 요즘, 산타할아버지를 기다리고 있는 아이들에게 무엇을 선물할지 고민이 많으실 것입니다. 크리스마스가 임박해서 선물을 하려면 품절 등의 사태로 구하지 못하는 일이 발생하기에 이 글을 통해 미리미리 준비하시면 도움이 될 것입니다. 크리스마스 아기 선물 추천, 지금부터 시작합니다. 1. 립프로그 아이스크림 카트 립프로그 아이스크림 카트는 육아를 하고 있는 엄마,아빠라면 누구나 알고 있는 인기 아이템입니다. 아이스크림 카트에 아이스크림 스쿱 및 여러 가지 맛의 아이스크림 모형, 계산대까지 갖추어져 있어 여아, 남아 가리지 않고 굉장히 좋아하는 장난감입니다. 아직 가지고 있지 않은 아이라면 정말 좋아할 것이라고 확신합니다. 립프로그 아이스크림카트는 일반 버전, 디럭스 버전과 최근에 나.. 2022. 12. 7. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음 반응형
